4. 쑥에 대한 모든 것(1)

 

1. 쑥은 어떤 식물인가 ?      쑥은 우리 나라의 어디서나 자라고 있는 여러 해 살이 풀로 생명력이 무척이나 강하다. 땅이 아무리 메마른 곳이라도 기후에 잘 적응하며    생명력을 이어간다.     다시 말하면 우리 조상들과 함께 이 땅에 같이 살아온 식물이기에 조상들이 무척이나 잘 이용하면서 살아온 삶을 함께 한 친숙한 우리의 풀이다.    식량을 보충하기 위해 국을 끓이고 죽을 끓여서 또 떡을 해 먹었으며 민간요법에서는 갖가지 병에 좋다하여 약재로 쓰였고 도특한 냄새를 이용하여 해충을 물리치는데 그리고 침을 놓거나 뜸을 뜨는데 널리 쓰였다.    이 외에 민간신앙에서 까지 이용되어 그야말로 우리 나라 방방곡곡에 널리 퍼져서 자라는 식물 만큼이나 널리 이용되었던 식물이고 현재도 쑥의 성분을 이용하여 우리 생활 가까이서 도움을 주고 있는 식물이다.

 

2. 생쑥 잎 100g에 함유되어 있는 영양소     에너지 29 kcal,   나트륨  8 mg,    단백질   7.7 g,   칼륨   670 mg,    지방  0.1 g,    당질   0.5 g, 비타민A  2000 IU, 섬유질  2.2 g       회분  1.8 g,      칼슘   140 mg,   인   70  mg,     철분  4.3 mg,      비타민B1  0.12 mg,   비타민 B2  0.23 mg,   비타민 C   22 mg

 

 

3. 쑥에 얽힌 이야기들    1. 칼륨이 많이 들어 있어 이뇨작용과 담즙이 많이 나오게 하는 작용이 있어 간암에도 치료 효과가 있다.    2. 쑥의 잎은 매일 차로 만들어 마시면 몸이 건강해지고 항암 작용을 도와준다.    3. 산후통, 산후 하혈, 자궁 출혈 등에 효과가 있다.    4.쑥의 잎에는 세포의 노화를 막는 강력한 성분이 있다(세포의 노화를 방지하는 물질이 함유되어 있다)       5. 쑥의 잎에는 과산화지질의 생성을 억누르는 강력한 물질이 있다.       6. 쑥은 지방의 분해력이 강해 비만의 예방에 효과가 있다.       7. 쑥을 먹여 사육한 돼지는 지방이 적다.       8. 쑥차는 심장의 활동을 돕고 심장의 울렁거림이나 숨이 차는 것을 억제 한다.       9. 심장이 약해서 자리에서 일어나지 못하던 못하던 사람이 쑥차를 마시고 해외 여행을 다녀올 정도로 건강해졌다.      10. 쑥차를 이용하여 간 기능이 개선되고 각 종 질병이 사라졌다.     11.쑥에는 혈액중에 남아도는 지방을 줄이는 작용이 있어 동맥경화를 막는다.     12. 피를 맑게하고 자궁출혈, 보혈에 탁월한 효과가 있다.     13. 쑥의 생즙을 마시면 혈압이 내려간다.     14. 쑥의 생즙을 매일 아침 한 잔씩 마시면 혈압이 내려가고 몸이 건강해진디.     15. 쑥에는 몸을 따뜻하게 하는 작용이 있어 달여 마시면 냉증이나 저혈압이 개선된다.     16. 쑥의 잎을 담근 온수를 아침 저녁으로 마시면 저혈압이 낫는다.     17. 위장의 절반을 수술로 잃은 88세의 노인이 쑥차를 복용하고 식욕이 왕성해졌다.     18. 쑥의 뿌리로 담은 쑥주(쑥술)는 천식 발작을 막는 특효 약이다.     19. 두통이 자주 일어나는 사람은 쑥차를 매일 마시는 일로 그것을 피할 수 있다.     20. 아름다운 피부를 만들어주고 통증을 없애주는 쑥목욕, 이부자리 찜질.     21. 몸의 냉기를 개선하고 생리통을 근본적으로 없애준다.     22. 3년이상 계속하여 쑥목욕을 했더니 가족 모두가 아름다운 피부를 가지게 되었다.     23. 쑥의 생잎을 넣은 목욕탕에 들어가면 발의 신경통이 낫는다.    24. 냉기로 인해 일어나는 요통, 신경통에는 쑥방석이 효과적이다.     25. 허리와 발의 신경통을 훌륭하게 치료한다.     26. 땀띠, 피부염, 가려움을 멈추게 하고, 빨리 치료되게 하는 쑥즙, 냉찜질.     27. 관절통, 요통의 치료에 좋은 쑥차와 생강의 약리작용     28. 쑥차를 달여마신 잎을 환부에 붙이면 치질이나 무좀을 치료하는데 유효하다.     29. 쑥찜질을 하면 지독한 치질의 아픔이 2-3일만에 해소되고 7일만에 완쾌된다.    30. 신장병이 원인이 되어 가려운 것이나 피부염, 아토피성 피부염에 쑥즙이 효과가 있다.     31. 투석 환자가 호소하는 강한 가려움에 쑥즙이 효과가 있다.     32. 쑥즙으로 아이의 아토피성 피부가 치료되었다.     33. 화상의 반점 같은 딸의 습진이 쑥즙으로 해소되었다.     34. 잠도 잘 수 없을 정도의 가려움증을 쑥즙과 쑥비누로 해소되었다.     35. 남을 대하기 싫을 정도로 심하던 아토피가 쑥비누와 쑥즙을 사용하고 좋아졌다.    36. 습진에 의한 가려움을 쑥즙으로 순식간에 없앴다.     37. 신장병이 원인인 전신가려움이 쑥비누와 쑥즙으로 치료되었다.     38. 투석으로 나타난 가려움이 쑥비누나 쑥즙으로 훌륭하게 해소되었다.         - 이상의 내용은 쑥을 이용한 질병 퇴치법(소정룡 지음)에서 인용하였음을 밝혀둡니다 -

 

 

 

   ※  감사합니다.